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體重91.8
體脂32.2
基代1691
內臟脂肪15
肌肉59
骨質3.2
少練了一天trx😅😅😅
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91,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 91,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1976 kcal
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Líp: 94,10g | Prot: 71,74g | Carbs : 211,99g.
Pequeno Almoço: 亞尼克 生乳捲, 無糖豆漿. Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋（整個）, 諾貝爾 草莓奶凍. Jantar: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿, 統一 小蛋糕, 路易莎 小農雪點鮮奶茶(熱). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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