Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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103,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 33,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 68,78g | Prot: 53,87g | Carbs : 113,58g.
Pequeno Almoço: Miel, Beurre, Bjorg Galettes Riz Complet Sésame, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé sans Sucre. Almoço: Oeuf, Le Rustique Camembert le Rustique, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Jantar: Huile d'Olive, Saumon, Carrefour Salade d'algues, Crevette, Huîtres. Snacks/Outros: Pêches, Jus de Pomme, Banane, Carrefour Amandes Décortiquées. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Macha Borgo
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