Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2013
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69,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Líp: 41,11g | Prot: 60,67g | Carbs : 132,61g.
Pequeno Almoço: Potato Chips, Lettuce, Tomatoes, Mayonnaise, Toasted Whole Wheat Bread, Bacon, Strawberries, Watermelon, Cantaloupe Melons, Pineapple, Bananas, Navels Oranges, Tea (Brewed). Almoço: Kroger Mozzarella String Cheese, Boiled Egg, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. mais...
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3904 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, hooping - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Jardinagem - 2 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 6 horas, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 35 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PinkRose88
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