Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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511 kcal
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Líp: 47,06g | Prot: 15,77g | Carbs : 6,21g.
Pequeno Almoço: Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Mlekpol Mleko 3,2%, Lidl Wątróbka z Indyka, Galbani Mozzarella, Kerrygold Cheddar, Kawa Espresso, Żółtko 20 g, Pilos Śmietanka 30%, Łaciate Śmietanka 18%. Almoço: Pilos Śmietanka 30%, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Żółtko 20 g. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lukrecja1
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