Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 81,35g | Prot: 118,55g | Carbs : 94,86g.
Pequeno Almoço: Сыр Эдам, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Яйцо. Almoço: Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Хумус с Вялеными Томатами. Jantar: Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Snacks/Outros: Креветки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. mais...
|
A Ganhar 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Януля:3
|