Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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70,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Líp: 42,38g | Prot: 107,24g | Carbs : 88,77g.
Pequeno Almoço: Пирожок с Мясом. Almoço: Творог 5%, Шурпа. Jantar: Творог 5%. Snacks/Outros: Сливы, Персики. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SpichakVS
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