Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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86,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2181 kcal
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Líp: 80,83g | Prot: 179,24g | Carbs : 182,06g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Tomaten, Alpro Soya Dessert Feine Vanille, Hartgekochtes Ei, Layenberger High Protein Knäcke Käse-Kürbiskern, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Almoço: Gut & Günstig Kōrniger Frischkāse, TiP Geflügelwiener. Jantar: Reishunger Jasmin Reis, Lachsfilet, Nu3 Vegan Protein 3K. Snacks/Outros: Got7 I Am A Tasty 50% Protein Bar. mais...
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546 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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