Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1322 kcal
|
Líp: 24,55g | Prot: 42,65g | Carbs : 230,86g.
Pequeno Almoço: Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Biedronka Banan, Orzechy Nerkowca, Suszona Żurawina, Plony Natury Płatki Orkiszowe, Kawa z Mlekiem. Jantar: Lech Piwo Bezalkoholowe, Pizza Margherita. Snacks/Outros: Woda z Cytryną. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taka Sobie ☺️
|