Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 44,86g | Prot: 45,91g | Carbs : 146,70g.
Pequeno Almoço: Малина, Мандарины, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Сваля Сыр Тильзитер, Суп с Фрикадельками. Jantar: Малина, ВкусВилл Йогурт Безлактозный, Granola House Гранола Кунжутно-Льняная с Мёдом, Котлеты из Нута, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaP1
|