Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
|
63 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 60,61g | Prot: 46,36g | Carbs : 201,25g.
Pequeno Almoço: Lipton Чай, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Овсяноблин. Almoço: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ с Курицей. Jantar: Майонез, Овощное Рагу. Snacks/Outros: Nesquik Шарики Дуо, Ирбитский Молочный Завод Сгущеное Молоко с Сахаром и Какао, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское Сливочное Шоколадное, Пшеничный Хлеб. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de S v e t i k
|