Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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68,1 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 51,93g | Prot: 64,02g | Carbs : 186,75g.
Pequeno Almoço: Brioche Pasquier Beignet Chocolat Noisette, Gelée Réduite en Sucre, Kiwi, Taillefine Fromage Blanc 0%, One Day More Granola aux Fruits. Almoço: Salade de Fruits, Boulgour (Cuit), Olives (Petits-Extra Larges), Tomates Cerises, Auchan Mozzarella , Bonduelle Pousses d'épinards . Jantar: Taillefine Coco, Vinaigre Balsamique, Scamorza, Florette Laitue Iceberg, Tomate Cœur de Bœuf, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oeuf Dur. Snacks/Outros: Alesto Cranberries, Gerblé Biscuit Pavot Coco, Gâteau au Yaourt. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de berenge53
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