Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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109,9 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Líp: 49,71g | Prot: 195,55g | Carbs : 171,06g.
Pequeno Almoço: Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Jantar: Морской Коктейль, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидорка 100% Томатная Паста. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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