Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 67,60g | Prot: 83,29g | Carbs : 166,10g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Ирис Лён Коричневый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Варенье. Almoço: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Гойя 40%, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Свежий Хлеб Хлебушек Отрубной, Махеевъ Майонез, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Maxler Double Layer Клубника-Ваниль. Snacks/Outros: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Пятерочка Сливы, Европа Торт Пп Сливочно-Фруктовый , Крыжовник, Красные Вишни, Красная Смородина. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|