Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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80,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 25,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1669 kcal
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Líp: 57,24g | Prot: 125,13g | Carbs : 165,77g.
Pequeno Almoço: Lidl Salami, Aldi Brötchen, Ja! Lachs, Авокадо, Aldi Volles Korn Hell, Philadelphia Räucherlachs mit Dill. Almoço: Овощи в заливке с лососем. Jantar: Aldi Brötchen, Nietfeld Hähnchen Grillbrust, Овощи в заливке с лососем. Snacks/Outros: Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere, Crownfield Bio Dinkel Pops mit Honig, Corny Free Schoko. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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