Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
|
73 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
2049 kcal
|
Líp: 90,96g | Prot: 72,53g | Carbs : 238,27g.
Pequeno Almoço: Николаевские Сыроварни Сыр Творожный Сливочный, МКС Цельное Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Кофе, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Хлебзавод 3 Хлеб Казанский. Almoço: Николаевские Сыроварни Сыр Творожный Сливочный, МКС Сгущённое Молоко, Ahmad Tea Молочный Улун, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Пастрома Птицы, Каравай Кубани Хлеб Казачий. Jantar: Яшкино Вафли со Сливочным Вкусом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хлебзавод 3 Окский Новый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Сердечки в Сметане. Snacks/Outros: МКС Цельное Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Иней Фруктовый Лед, Славянка Конфеты "Эли", Красный Октябрь Конфеты Нива, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МарьяNa
|