Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 55,82g | Prot: 52,87g | Carbs : 123,51g.
Pequeno Almoço: Heinz Соевый Соус Классический, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко 3,2%, Ананас (Консервированные с Соком), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Креветки, Крымхлеб Хлеб Бездрожжевой . Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Котлета Куриная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Фундук. Snacks/Outros: Пиво. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marika66608
|