Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
|
100 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 106,54g | Prot: 78,34g | Carbs : 119,45g.
Pequeno Almoço: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Almoço: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Белый Хлеб, Папа Может Колбаса Докторская, Яшкино Вафли Шоколадные, Магнит Банан, Макароны Отварные, Жареная Камбала (в Панировке), Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|