Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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92,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 32,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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632 kcal
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Líp: 8,70g | Prot: 39,82g | Carbs : 104,89g.
Pequeno Almoço: Manzana Golden. Almoço: Manzana Golden. Jantar: El Caserío Lonchas Queso Light, Serrano Jamón Serrano, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Pascual Leche Desnatada, Manzana Golden. Snacks/Outros: Herbalife Batido Nutricional . mais...
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1450 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Yoga - 1 hora, Google Fit - 16 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de siesguay
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