Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 32,80g | Prot: 62,65g | Carbs : 218,16g.
Pequeno Almoço: Cantaloupe , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Water . Almoço: HP Brown Sauce, Heinz Tomato Ketchup, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Turkey Sausage , Asda Spring Onions, White Rice. Jantar: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Broccoli , Nando's Lemon & Herb Peri-Peri Seasoning Rub, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Tagliatelle. Snacks/Outros: Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Iceland Sliced Tiger Bloomer, Bananas , Strawberries . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bryony2022
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