Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 62,01g | Prot: 74,15g | Carbs : 30,07g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Российский 50%. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Jantar: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: 365 Дней Арахис Необжаренный , Летний День Молоко 3,2%. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bananchikkk_
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