Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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117 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 47 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 42,55g | Prot: 41,02g | Carbs : 176,93g.
Almoço: Peppadew Mild Piquant Peppers , Grated Cheddar Cheese, Scrambled Egg , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Jantar: Sponge Cake with Icing, All Joy Soya Sauce, Mushrooms , Woolworths Baby Marrows, Woolworths Hot Peri Peri Sauce, Woolworths Cauliflower Noodles. Snacks/Outros: Nescafe Cappuccino Unsweetened, Woolworths Xylitol. mais...
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3317 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jinx_13
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