Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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230 kcal
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Líp: 15,27g | Prot: 13,48g | Carbs : 9,17g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Café, Ovo Mexido. mais...
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1986 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Passadeira - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gerlyane
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