Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Líp: 69,26g | Prot: 93,05g | Carbs : 208,59g.
Pequeno Almoço: Fred Meyer 1% Lowfat Milk, Sun-Maid Natural California Raisins, 365 Cinnamon Apple Sauce, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Coffee. Almoço: Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Boar's Head Mesquite Wood Smoked Roasted Turkey Breast, Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives. Jantar: Juanita's Foods Tortilla Chips, Las Palmas Green Chile Enchilada Sauce, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Emerald Valley Organic Hot Salsa, Pork Loin (Tenderloin), Pearls Reduced Salt Large Black Olives. Snacks/Outros: Whiskey, Bananas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geddy
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