Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 40,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 45,15g | Prot: 56,60g | Carbs : 127,64g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Regular Cream Cheese, Great Value Half & Half, Spence & Co Nova Lox, Wasa Light Rye Crispbread. Almoço: Egg White, Egg, Trader Joe's Organic Shredded Mozzarella Cheese, Watermelon. Jantar: Green String Beans, Acorn Winter Squash, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato, Chicken Thigh. Snacks/Outros: Carrots, Sabra Classic Hummus, Kiwi Fruit. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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