Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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68,0 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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981 kcal
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Líp: 47,73g | Prot: 50,63g | Carbs : 113,98g.
Pequeno Almoço: Campbell's Chunky Chicken Corn Chowder. Almoço: Ground Beef (Cooked), Provolone Cheese , Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Italian Pork Sausage (Cooked) , Pasta with Marinara Sauce. Snacks/Outros: Yoplait Frozen Yogurt Bars - Harvest Peach. mais...
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1736 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs.burman
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