Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 55,09g | Prot: 73,54g | Carbs : 109,18g.
Pequeno Almoço: Коричневый Сахар, Пятерочка Яблоко Красное , Молоково Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Ашан Язык Свиной Отварной, Магнит Сыр Топленое Молочко , Лакомо Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Здороведа Маш, Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Coffee Like Флет Уайт. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Карамелька44
|