Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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757 kcal
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Líp: 32,93g | Prot: 86,51g | Carbs : 22,32g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Cozido, Salada Crua. Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Vagem Cozida, Salada Crua. Snacks/Outros: Tirol Queijo Mussarela (18g). mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yukie2409
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