Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Líp: 39,72g | Prot: 37,35g | Carbs : 107,79g.
Pequeno Almoço: Süt. Almoço: Mücver, Süt, Nescafe Xpress Cafe Choco. Jantar: Tereyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Erişte. Snacks/Outros: Karpuz. mais...
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1566 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de linaizmir
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