Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
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66,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 66,20g | Prot: 126,02g | Carbs : 130,20g.
Pequeno Almoço: Картофель (с Кожурой), Anita's Whole Grain Oat Flour , Liberte Mediterranee Plain, Hunt's Tomato Paste, Dairyland Milk 2%, Помидоры Черри, Сыр Сваля Сыр Сваля, Яйцо, Brandt Turkey Kolbassa, New . Almoço: European Breads Bakery Ancient Roman Spelt Bread , Голень Индейки с Йогуртом и Томатом, Салат Овощной 1 Д.л. Масла, Мой Рецепт , Булгур Отварной, Мой Рецепт . Jantar: European Breads Bakery Ancient Roman Spelt Bread, Огурец (с Кожурой), Лосось с Горчицей, Аджапсанжал, Мой Рецепт, Clover Leaf Tuna. Snacks/Outros: Our Finest Skyr 0%, Dairyland Milk 2%, Kaizen Naturals Whey Protein , Great Value Passion Burst Fruit Mix, Торт Малина Миндаль, Таша. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChandniRus
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