Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2013
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103,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 72,83g | Prot: 124,86g | Carbs : 75,07g.
Pequeno Almoço: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Corn Flakes, Lait Demi Écrémé Stérilisé UHT, Coffee with Milk. Almoço: Extra Lean Minced Beef, Lemon Juice, Chicken (Skin Not Eaten). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de charleshking
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