Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1082 kcal
|
Líp: 89,12g | Prot: 44,90g | Carbs : 29,65g.
Pequeno Almoço: Roka (Roket), Haşlanmış Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Bahçıvan Laktozsuz Süzme Peynir, Migros Eski Kaşar, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Salatalık. Jantar: Baltalı Tam Yağlı Süzme Keçi Yoğurdu, Zeytinyağlı Börülce. Snacks/Outros: Ceviz. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ceylanatalay
|