Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
|
69 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
896 kcal
|
Líp: 42,23g | Prot: 45,26g | Carbs : 84,27g.
Pequeno Almoço: Кофе, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Burger Плавленный Сыр, Green Хлеб Тостовый Фитнес. Almoço: Коммунарка Конфеты Сливочный Батончик, Печень Куриная в Сметане, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Арбуз. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chupa_ksupps
|