Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 51,42g | Prot: 47,75g | Carbs : 126,39g.
Pequeno Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Almoço: Nasi Putih, Ayam Geprek. Jantar: Nestle Susu Bear Brand. Snacks/Outros: Keripik Singkong, Yakult Yakult, Yakult Yakult, Jambu Biji. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hayyahfauziah86
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