Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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753 kcal
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Líp: 26,56g | Prot: 48,86g | Carbs : 82,89g.
Almoço: 꽁치김치찌개, 밥, 양배추찜, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER). Jantar: 굽네몰 소스가 맛있는 닭가슴살-레드크림커리, 방울 토마토, 노브랜드 리얼 데일리너츠, Source Naturals 차전자피 가루 (PSYLLIUM HUSK POWDER). mais...
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1785 kcal
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Exercício:
칼소폭 - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 강유미기자
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