Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 61,45g | Prot: 87,29g | Carbs : 80,76g.
Pequeno Almoço: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Almoço: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Пятерочка Сахар, Ашан Киви, Першинский Сметана 15%, Першинский Творог 1,8%. Jantar: Рузком Индейка Тушеная , Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Outros: Любинский Кондитер Зефир Глазированный, Брест Литовск Сыр Финский, KDV Крокант с Миндалем, Олейна Подсолнечное Масло , Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Яйцо, ЗАО Глинки Творог. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ким5+
|