Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2017
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Líp: 60,73g | Prot: 117,52g | Carbs : 51,51g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Умалат Сыр Сулугуни. Almoço: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Jantar: Авида Сырок Творожный с Изюмом, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Дикий Атлантический Лосось. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юля0628
|