Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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65,1 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Líp: 44,53g | Prot: 72,65g | Carbs : 124,19g.
Pequeno Almoço: Grow Food Бурито с Курицей, Кофе с Молоком. Almoço: Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные. Jantar: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Лэнд Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Outros: Ekselence Мороженое Эскимо Сливочное Карамельное в Глазури, Кофе. mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Lavar Loiça - 5 minutos, Trabalho - 9 horas, Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ангина Ивановна
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