Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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63,6 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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461 kcal
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Líp: 19,22g | Prot: 26,06g | Carbs : 48,95g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk. Almoço: Gorgonzola Cheese, Bakers Salticrax, Processed Cheese. Jantar: Flour Tortillas , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna in Water (Canned). Snacks/Outros: Nestle Kit Kat (21g), Canderel Stick, Coffee with Skim Milk. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaxabi
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