Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Líp: 59,91g | Prot: 60,99g | Carbs : 228,40g.
Pequeno Almoço: Napoleon Craquantes, Den Eelder Geitenmelk, Durum Lavas, AH Avocado, Tomatoes, Mushrooms, Cooked Red Peppers, Talegio Dop. Almoço: Holland & Barrett Lijn Zaad Olie, Cooked Young Green Onion, Tomatoes, Red Sweet Pepper, AH Basic Kipfilet, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Galbani Mozzarella, Tomatoes, Mushrooms, AH Zaans Volkoren Brood, Kesbeke Augurk, AH Roasted Ham, AH Excellent Coulommiers 50+, AH Wijncervelaat. Jantar: Apple, AH Chocoladevla, Grapes, AH Aardbeien, Red and White Currants . Snacks/Outros: AH Pistaches, Guinness Draught Stout, Rozijnen Blauw, Ice Cream Fruit Beat Strawberry. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ckopnio
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