Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Líp: 53,57g | Prot: 66,51g | Carbs : 100,26g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Дымов Ветчина Крылатская, Огурец (с Кожурой), Ратибор Варенье Клубничное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Almoço: Пролетарец Пирожное "Корзиночка Крем-Брюле", Зеленый Чай, Хайнц Соус Сладкий Чили, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Outros: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|