|
Надеюсь это прибавка-мышцы 💪🤣
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Líp: 61,08g | Prot: 92,00g | Carbs : 147,96g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bonfesto Рикотта Лайт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Чай. Almoço: Сладкая Артель Печенье Кунжутное, Чай, Кабачковый Торт. Jantar: Гармония Сметана 20%, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Райская_Дарья
|