Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2265 kcal
|
Líp: 83,43g | Prot: 224,25g | Carbs : 140,71g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Капуста Тушеная, Чай, Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной, Виктория Овощи Жаренные, Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Кофе. Snacks/Outros: Мёд, Сахар. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|