Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 58,68g | Prot: 79,97g | Carbs : 115,54g.
Pequeno Almoço: Сметана 15%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Мидии, Хайнц Соевый Соус, Креветки, Рис Вареный. Almoço: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Шпинат, Delicato Кокосовое Масло, Лук, Экомаркет Куриный Фарш, Зеленый Перец, Помидоры, Barilla Макароны Бантики Отварные. Jantar: Варенье, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Outros: Шоколад, Персики, Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marika66608
|