Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Líp: 38,49g | Prot: 77,85g | Carbs : 251,25g.
Pequeno Almoço: Сыр Моцарелла, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Варенье. Almoço: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Имбирь Маринованный, Токио Сити Васаби, Соевый Соус, Суши Маркет Ролл Филадельфия с Огурцом. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 16tanja2011
|