Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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80,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1720 kcal
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Líp: 73,73g | Prot: 78,68g | Carbs : 191,26g.
Pequeno Almoço: Corny Free Schoko, Lidl Eier, Milbona Milch 1,5%, Ja! Lachs, Сырные вафли с зеленью, Philadelphia Free To Feel Good Basilikum & Zitrone. Almoço: Спагетти Болоньезе. Jantar: Crownfield Bio Dinkel Pops mit Honig, Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere. Snacks/Outros: Langnese Nogger Choc, M&M's M&M's Mix, Corny Free Schoko. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernsttetiana
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