Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2013
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Líp: 56,01g | Prot: 152,78g | Carbs : 221,22g.
Pequeno Almoço: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Old Fashioned Oats, omega 3 Eggs, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Almoço: Gala Apples, Great Value Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Flatout Light Original Flatbread, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Wish-Bone wishbone light raspberry vinaigrette, Fresh Express Hearts of Romaine. Jantar: Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Eating Right pasta plus penne rigate. Snacks/Outros: Yellow Popping Corn, Life Choice Peanut Butter Extreme Protein Bar, Quest Peanut Butter Cups, Great Value Frozen Whole Strawberries, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Smooth Banana, Great Value triple berry mix, Quest vanilla almond crunch bar. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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