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増えてなくてよかった💦
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51,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Líp: 24,15g | Prot: 55,19g | Carbs : 111,26g.
Pequeno Almoço: ミルキープロテイン, 明治 おいしい低脂肪乳. Almoço: 明治 おいしい低脂肪乳, インスタントコーヒー（粉末）, ケチャップ, たまごやき, マルヤナギ おいしい蒸し豆 蒸しサラダ豆, ファミリーマート おにぎり 紅鮭. Jantar: 焼きなす, 豆ご飯, クラムチャウダー. Snacks/Outros: カンロ ノンシュガー珈琲茶館, カンロ ノンシュガーミルク酪園, カンロ ノンシュガースーパーメントールのど飴, カンロ ノンシュガーミルク酪園. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cheese-cake
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