Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
|
122,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 57,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 37,06g | Prot: 86,75g | Carbs : 145,80g.
Pequeno Almoço: Перекресток Арбуз, Магнит Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Молоко. Almoço: Сало, Салтовский Хлеб Диабетический, Гороховая Каша, Русское Море Крабовые Палочки. Jantar: Салтовский Хлеб Диабетический, Дыня, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Русское Море Крабовые Палочки, Кофе, Приготовленный Лосось. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nellymirosh1974
|