Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 36,05g | Prot: 58,66g | Carbs : 130,34g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Untad Untad Tam Buğday Ekmeği (Vegan). Almoço: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Eti Lifalif Tahıl Gevreği, Hurma. Jantar: Etli Mantı. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrecep
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