Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1137 kcal
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Líp: 32,93g | Prot: 68,70g | Carbs : 157,47g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin, Bananas. Almoço: 647 Wheat Bread, Avocado Oil Mayo, Solid White Albacore Tuna, Claussen Dill Pickle Spears. Jantar: Lean Cuisine Marketplace Spinach Artichoke Ravioli. Snacks/Outros: Boiled Egg, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 12 minutos, Dormir - 6 horas e 48 minutos. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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